​Ogni persona arriva con un problema da risolvere che ha delle caratteristiche spesso uniche e irripetibili. Conoscere più teorie di riferimento consente alla dott.ssa Elisa Innocenti di strutturare percorsi altamente personalizzati, per raggiungere i risultati desiderati in tempi brevi. Le tecniche e metodologie a cui fa maggior riferimento sono quelle dell'Approccio Breve Strategico, del Problem Solving, del Coaching e del Counseling.  ​

panoramica sulle teorie di riferimento e le metodologie

Approccio Breve Strategico

Il modello Breve Strategico, derivato dagli studi del Mental Research Institute di Palo Alto, è stato messo a punto in Italia da Paul Watzlawick e Giorgio Nardone. Il rigoroso metodo di ricerca empirico-sperimentale ha ottenuto riconoscimenti scientifici internazionali. 
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Nell'ambito della Psicologia e della Psicoterapia si caratterizza come un intervento breve e focale per la risoluzione rapida di problemi che possono diventare invalidanti non soltanto per la persona che ne soffre ma anche per coloro che le sono vicini. Fin dal primo incontro l'attenzione è focalizzata sul problema (come si è creato e come si mantiene nel presente) e su come sia possibile portare ad un cambiamento della situazione nel modo più rapido ed efficace possibile.

L'esperienza del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, diretto dal Prof. Giorgio Nardone, si è indirizzata non soltanto alla soluzione di problemi in ambito clinico, ma anche ai contesti organizzativi. Grazie all'applicazione della metodologia del Problem Solving Strategico si ottiene il cambiamento desiderato laddove prima non era possibile e guidano i manager ad affrontare le sfide professionali. Sono percorsi che si suddividono in fasi, ognuna delle quali prevede determinate tecniche, per raggiungere l'obiettivo in tempi brevi. 

Coaching

Il Coaching è una metodologia orientata alla performance e al raggiungimento obiettivi. E' indicato per chi, sia nella sfera personale che in quella professionale, ha nuovi obiettivi o si trova a dover affrontare delle sfide. A partire dall'esame della situazione attuale (punto di partenza), viene condiviso un obiettivo concreto e misurabile (punto di arrivo); poi si individua un piano d'azione personalizzato da mettere in pratica per collegare il punto di partenza a quello di arrivo. Vengono quindi definite tappe intermedie necessarie alla crescita costante e al monitoraggio del processo di cambiamento.
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Counseling

Il Counseling è un intervento che ha l’obiettivo di orientare, sostenere e accrescere le potenzialità della persona, stimolando le capacità di scelta e promuovendo atteggiamenti funzionali al proprio benessere. Non è un processo terapeutico ma un consulto articolato che si occupa di problematiche quotidiane contingenti, in una relazione d’aiuto nelle fasi di cambiamento o nei momenti di difficoltà più generali che appartengono comunemente alla vita di ciascuno. Consiste nell’applicazione di tecniche e competenze che facilitano la scoperta dei propri schemi d'azione e l'aumento del proprio livello di consapevolezza,  per poter utilizzare al meglio le risorse personali. Il Counseling ha obiettivi concreti e tempi precisi, generalmente brevi, condivisi con il cliente.

"La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali"

- william james